PériaCarePensé pour la périménopause et la ménopause — jamais un diagnostic
Arrivez à votre prochain rendez-vous avec des faits,
pas seulement des souvenirs.
Notez vos symptômes de périménopause en 30 secondes par jour. PériaCare fait ressortir ce qui revient et prépare une synthèse claire de 2 pages — que votre médecin lit en une minute.
PériaCare est en bêta privée : nous cherchons nos 100 premières utilisatrices, et votre avis compte autant que votre suivi. Accès gratuit pendant toute cette phase.
- 2 minutes pour créer un compte, sans carte bancaire
- Vos données ne sont ni vendues ni partagées
- Pensé pour la consultation — ne remplace pas un avis médical
Pas besoin d'être sûre que c'est « la périménopause » pour commencer. C'est souvent en notant qu'on commence à y voir clair.
Vous vous reconnaissez ?
Ce que vous vivez mérite d'être pris au sérieux. Encore faut-il pouvoir le montrer.
Chez le médecin, j’oublie la moitié de ce que je voulais dire.
Quinze minutes de consultation pour raconter trois mois de nuits en miettes, de bouffées en réunion, de mots qui échappent. Sous la pression, tout se mélange.
On m’a dit que c’était le stress.
Sans données, un ressenti — même bien réel — reste une impression. Et une impression, ça se balaie d’une phrase.
Je ne sais même plus si ça empire.
La mémoire lisse tout : les bonnes semaines effacent les mauvaises, et impossible de dire ce qui revient vraiment.
Ce n'est ni dans votre tête, ni une fatalité. C'est un problème d'outillage. Et ça se règle.
Trois gestes. Rien à installer.
Notez — 30 secondes par jour
18 symptômes de la périménopause, trois niveaux d’intensité, une note libre si vous voulez (« réveillée à 3h40, trempée »). Sur votre téléphone ou votre ordinateur, sans rien télécharger.
Comprenez — dès 3 journées
PériaCare fait ressortir vos symptômes les plus présents, les domaines les plus touchés (sommeil, humeur, corps…) et leur évolution. Et quand les données ne suffisent pas, il l’écrit : « tendance à confirmer ». Pas de fausses certitudes.
Préparez — une synthèse de 2 pages
Fréquence, intensité, chronologie, éléments à mentionner, questions utiles. Le document se lit en une minute et annonce lui-même sa méthode.
À quoi ça ressemble, concrètement
Le même parcours que vous vivrez, jour après jour. Les données ci-dessous sont fictives — les vôtres resteront privées.
Votre journée — mercredi 12 mars
Exemple illustratif — données fictivesLe lendemain — jeudi 13 mars
Exemple illustratif — données fictives30 secondes de plus — et déjà une deuxième journée de données réelles.
Jour 1 et 2 — Le journal
Vous touchez ce qui est présent. C'est tout.
Les 18 symptômes sont là, votre intensité se choisit d'un geste, la note libre capte ce qui compte. 30 secondes, vraiment — même les journées sans symptôme se notent en 5. Jour après jour, ça ne monte pas toujours : ça évolue, tout simplement, et c'est exactement ça qui devient intéressant.
Jour 3 — Votre analyse
Analyse débloquée dès 3 journées renseignéesVos journées éparses deviennent une image lisible.
Ce qui revient, ce qui pèse, ce qui évolue — et l'application vous dit honnêtement quand il est trop tôt pour conclure. Les jours non renseignés restent visibles : rien n'est maquillé.
Situation actuelle
2 sujets à garder en tête
- Palpitations et vertiges signalés le même jour
- Réveils nocturnes avec sueurs sur 8 nuits
Domaines concernés
- 1Sommeil
- 2Vasomoteur
- 3Humeur
Continuité du suivi
Régulière
24 j renseignés · 80 % de la période
Calendrier de suivi
● légère · ● modérée · ● importante · ○ non renseignée
Synthèse professionnelle — Pour votre médecin
Voilà ce que votre médecin voit en premier.
Une minute de lecture, et la consultation commence au niveau des faits — plus jamais à zéro.
Synthèse des symptômes prioritaires
Exemple illustratif — données fictives| Symptôme | FréquenceJours concernés | IntensitéQuand présent | TendanceÉvolution observée |
|---|---|---|---|
| Insomnie | 17/24 (71 %) | Sévère | Globalement stable |
| Bouffées de chaleur | 11/24 (46 %) | Modérée | Baisse possible |
| Irritabilité | 10/24 (42 %) | Modérée | Tendance à confirmer |
Jours renseignés : 24/30 (80 %) · Charge symptomatique : importante
Télécharger la synthèse PDFConsultation préparée — le tour est fait, en trois jours
Ce qui change, très concrètement
Sans préparation
Avec votre synthèse PériaCare
7 jours pour y voir plus clair
Rien d'alarmant, rien de médical — juste une image qui se précise, un peu plus chaque jour.
Je note ce que je ressens.
Ma première analyse est disponible.
Mes tendances deviennent lisibles, et je peux préparer ma synthèse.
Je comprends mieux ce qui revient vraiment.
Vos réponses restent privées à chaque étape — jamais partagées, jamais vendues.
Pensée pour les deux côtés du bureau
Pour moi
Comprendre votre situation — vos priorités, votre calendrier, les domaines les plus concernés. Une lecture personnelle, rassurante et honnête.
Pour mon professionnel
Une fiche compacte — chaque symptôme prioritaire avec sa fréquence, son intensité, son évolution ; les éléments à discuter ; vos questions.
Pourquoi les médecins la prennent au sérieux
La synthèse annonce elle-même ses limites, noir sur blanc — données déclarées par vous, jours non renseignés jamais interprétés, aucune tendance affichée sans données suffisantes, aucun diagnostic. Un document qui connaît ses limites est un document qu'on peut croire. C'est votre crédibilité qu'il transporte.
Ce que l'IA ne fait jamais
Elle ne diagnostique pas, ne recommande aucun traitement, ne voit rien d'autre que vos saisies, et ne conclut jamais au-delà. Elle organise vos mots et vos chiffres — c'est tout, et c'est déjà beaucoup.
Des situations que beaucoup reconnaîtront
PériaCare est jeune : nous n'avons pas encore assez d'utilisatrices pour afficher de vrais avis, et nous préférons vous le dire plutôt que d'en inventer. Voici plutôt des situations illustratives, construites à partir de ce que vivent le plus souvent les femmes en périménopause — pas des témoignages, pas de vraies personnes.
Situation illustrée — 46 ans, encore réglée
Scénario illustratifAvant : Des réveils nocturnes plusieurs fois par semaine, sans savoir si c'est « lié » ou pas.
Après quelques jours : Une fréquence précise (5 nuits sur 7) et un lien visible avec les soirées les plus chargées.
En consultation : A pu montrer un calendrier daté plutôt que dire « souvent, je crois ».
Situation illustrée — 51 ans, cycles très irréguliers
Scénario illustratifAvant : Des bouffées de chaleur en réunion, minimisées par gêne face aux collègues.
Après quelques jours : Une intensité et une fréquence documentées sur trois semaines, sans avoir à en reparler de mémoire.
En consultation : Est arrivée avec des chiffres, pas seulement un ressenti difficile à formuler.
Situation illustrée — 40 ans, doute sur l'origine
Scénario illustratifAvant : « Est-ce le stress du travail ou autre chose ? », sans réponse claire.
Après quelques jours : Une vue d'ensemble sur plusieurs symptômes en même temps — irritabilité, fatigue — plutôt qu'un seul pris isolément.
En consultation : A pu poser une question précise plutôt qu'une inquiétude diffuse.
Situation illustrée — 53 ans, suivi de routine
Scénario illustratifAvant : Un rendez-vous de contrôle où « tout va bien », sans grand-chose à ajouter.
Après quelques jours : Une synthèse de deux pages à joindre, pour un suivi plus complet que d'habitude.
En consultation : A gagné un temps précieux de consultation, consacré à échanger avec son professionnel de santé plutôt qu'à essayer de se souvenir de chaque détail.
Dès que nous disposerons de véritables retours d'utilisatrices, ces scénarios seront remplacés par de vrais témoignages.
Qui est derrière PériaCare ?
PériaCare est un projet indépendant, né d'un constat simple : des millions de femmes traversent la périménopause sans outil sérieux pour en parler à leur médecin. Pas de laboratoire derrière, pas de publicité, pas de revente de données — le service de base est gratuit, et le projet se financera par des fonctionnalités premium optionnelles, jamais par vos informations.
Ce n'est pas une équipe marketing qui écrit ces lignes, mais une vraie personne : je développe aujourd'hui PériaCare de manière indépendante, pas à pas, à partir de ce que vivent réellement les femmes en périménopause. Ce que vous m'écrirez pendant cette bêta — vos remarques, vos critiques, vos idées — façonnera directement les prochaines versions.
Nos trois engagements sur vos données
- Vos données ne servent qu’à produire vos analyses — jamais vendues, jamais partagées, jamais utilisées pour de la publicité.
- Votre synthèse ne contient ni votre email ni aucun identifiant technique : elle ne dit que ce que vous choisissez de montrer.
- Vous pouvez supprimer votre compte et vos données à tout moment, depuis les paramètres.
PériaCare est jeune, et nous préférons vous le dire plutôt que d'afficher des avis inventés. Les retours des premières utilisatrices façonnent directement le produit — le vôtre comptera.
Vos questions
PériaCare pose-t-il un diagnostic ?
Jamais. Il organise ce que vous déclarez pour vous aider à en parler à un professionnel — qui reste seul juge.
Combien de temps par jour ?
Environ 30 secondes : vous touchez les symptômes présents et leur intensité. La note libre est optionnelle.
Que se passe-t-il si j’oublie des jours ?
Rien de grave. Un jour non renseigné n’est jamais compté comme « aucun symptôme », et l’analyse indique honnêtement sa couverture réelle.
Quand ai-je un premier résultat ?
Dès 3 journées renseignées. Les évolutions s’affichent ensuite, quand elles deviennent réellement calculables.
Quels symptômes sont suivis ?
18 symptômes courants — bouffées de chaleur, sueurs nocturnes, insomnie, fatigue, irritabilité, anxiété, brouillard mental, sautes d’humeur, humeur dépressive, maux de tête, palpitations, douleurs articulaires, vertiges, prise de poids, sécheresse intime, baisse de libido, chute de cheveux, problèmes de peau — plus vos notes libres, prises en compte dans l’analyse.
À quoi ressemble le PDF ?
Deux pages : synthèse de consultation (tableau des symptômes prioritaires, éléments à discuter, questions), puis suivi détaillé (calendrier, domaines). Chaque indicateur y est défini en une ligne.
Je prends déjà un traitement, c’est utile ?
Oui — documenter l’évolution de ce que vous ressentez est précieux pour le professionnel qui vous suit. PériaCare ne commente jamais un traitement.
Pourquoi « tendance à confirmer » ?
Parce qu’avec peu de journées, conclure serait mentir. L’application préfère vous demander quelques jours de plus — c’est aussi ce qui rend la synthèse crédible en consultation.
Sur quels appareils ?
Téléphone, tablette, ordinateur — via le navigateur, rien à installer.
C’est vraiment gratuit ?
Le suivi et la synthèse, oui, sans carte bancaire. D’éventuelles options premium viendront plus tard — jamais au détriment de l’essentiel gratuit.
Franchement ?
Ce que vous pensez peut-être tout bas — et nos vraies réponses.
« Encore un tracker que je vais abandonner. »
Ce n’est pas un marathon : 30 secondes par jour, un premier résultat à 3 jours. Testez une semaine, décidez ensuite.
« Je n’ai pas le temps. »
Le vrai coût en temps, c’est une consultation ratée à refaire dans six mois. 30 secondes par jour contre ça.
« Mon médecin va lever les yeux au ciel. »
Vous n’apportez pas une appli — vous apportez deux pages datées avec fréquences et intensités, qui annoncent leurs limites. C’est l’inverse du forum imprimé.
« Une IA et ma santé, non merci. »
Elle ne touche pas à votre santé : elle met en forme vos propres déclarations, sans diagnostic ni conseil. Ses interdits sont écrits dans le produit.
« Mes données vont finir vendues. »
Non — c’est notre engagement n°1, écrit plus haut, avec suppression possible à tout moment. Pas de pub, pas de courtiers en données.
« Je peux faire pareil avec un carnet. »
Jusqu’au moment de compter les nuits perturbées sur 30 jours, de croiser sommeil et humeur, et de mettre tout ça au propre. C’est ce travail-là que PériaCare fait pour vous.
« C’est déprimant de noter ses symptômes. »
Beaucoup ressentent l’inverse : ce qui est noté sort de la tête. Et les bonnes journées se notent en 5 secondes — elles comptent aussi.
« Ça va m’inquiéter pour rien. »
Pas d’alertes rouges, pas de scores anxiogènes. Quand quelque chose mérite d’être mentionné en consultation, c’est formulé avec prudence — jamais en urgence.
« Ça va me dire que tout est normal. »
PériaCare ne juge jamais « normal » ou « pas normal ». Il documente. L’interprétation reste au professionnel.
« Je ne suis pas douée en technologie. »
Si vous savez envoyer un message, vous savez utiliser PériaCare.
« J’ai peur de ce que je vais découvrir. »
Vous ne découvrirez rien que vous ne vivez déjà — vous remplacerez une inquiétude floue par une image claire et des questions précises à poser.
« Pourquoi vous croire, vous ? »
Parce qu’on vous montre nos limites avant nos qualités. Une appli qui promet moins est une appli qui ment moins.
Votre prochain rendez-vous peut être différent.
Trois journées suffisent pour une première analyse. Deux minutes pour créer un compte. Le reste — la clarté, la synthèse, la consultation qui commence enfin au bon endroit — vient tout seul.